Les sessions
qui prennent soin de vous
Les sessions sont des programmes de clignotements dont les fréquences sont savamment choisies et orchestrées pour susciter l'état souhaité (détente, état méditatif, endormissement, voyages colorés...).
Elles sont classées en 4 catégories :
Wellness (bien-être), Meditation (aide à la méditation), Journey (voyages colorés) et Boost (aide cognitive).
En plus des 36 sessions installées dans la lampe, vous pouvez en télécharger gratuitement de nouvelles régulièrement via le logiciel gratuit INNER LIGHT Manager (actuellement 42). Retrouver la liste ici.
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sessionspré-installées
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sessions à téléchargergratuitement
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thèmesde sessions
Wellness
Des sessions qui prennent soin de vous au quotidien : relaxation, gestion du stress, aide à la récupération, aide au sommeil, bonne humeur…
First contact
Une session à la fois très visuelle et très relaxante qui vous permettra de découvrir INNER LIGHT en douceur.
50 minutes
Relax 1
Avec les sessions Relax, détendez votre corps et votre esprit en quelques minutes et profitez d’un magnifique spectacle intérieur coloré.
49 minutes
Relax 2
Avec les sessions Relax, détendez votre corps et votre esprit en quelques minutes et profitez d’un magnifique spectacle intérieur coloré.
45 minutes
Relax 3
Avec les sessions Relax, détendez votre corps et votre esprit en quelques minutes et profitez d’un magnifique spectacle intérieur coloré.
49 minutes
Relax 4
Avec les sessions Relax, détendez votre corps et votre esprit en quelques minutes et profitez d’un magnifique spectacle intérieur coloré.
45 minutes
Deep relax 1
Des sessions colorées tellement relaxantes qu’elles vous emmèneront parfois à la frontière du rêve.
64 minutes
Deep relax 2
Des sessions colorées tellement relaxantes qu’elles vous emmèneront parfois à la frontière du rêve.
58 minutes
Deep relax 3
Des sessions colorées tellement relaxantes qu’elles vous emmèneront parfois à la frontière du rêve.
64 minutes
Deep relax 4
Des sessions colorées tellement relaxantes qu’elles vous emmèneront parfois à la frontière du rêve.
58 minutes
Sleep 1
Un spectacle intérieur multicolore qui vous endormira rapidement et profondément.
49 minutes
Sleep 2
Un deuxième spectacle coloré pour un sommeil rapide et profond
54 minutes
No fear
Cette session est prévue pour vous aider à surmonter les angoisses du quotidien. A utiliser en cas de stress.
40 minutes
Happy
Une petite baisse de moral ? Happy vous rendra le sourire à coup sûr 🙂 Vous pouvez aussi l’utiliser juste pour le plaisir 😉
48 minutes
Regen
Regen aidera votre corps et votre esprit à mieux récupérer après un effort ou une mauvaise nuit.
42 minutes
Meditation
Ces sessions ont été créées pour vous permettre d’atteindre des états méditatifs en quelques minutes et sans apprentissage.
Light meditation 1
Ces sessions vous plongeront dans des états méditatifs « légers » appelés aussi « transe légère ».
37 minutes
Light meditation 2
Ces sessions vous plongeront dans des états méditatifs « légers » appelés aussi « transe légère ».
52 minutes
Medium meditation 1
Ces sessions de méditation vous permettront d’atteindre facilement des états de transe moyenne.
40 minutes
Medium meditation 2
Ces sessions de méditation vous permettront d’atteindre facilement des états de transe moyenne.
60 minutes
Medium meditation 3
Ces sessions de méditation vous permettront d’atteindre facilement des états de transe moyenne.
49 minutes
Deep meditation 1
Abandonnez-vous totalement aux états méditatifs de transe profonde.
58 minutes
Deep meditation 2
Abandonnez-vous totalement aux états méditatifs de transe profonde.
58 minutes
Wave
Explorez en une seule session les états de transe légère, moyenne et profonde.
54 minutes
Journey
Des sessions simplement faites pour le plaisir. Elles vous feront voyager au milieu de magnifiques formes colorées perçues à travers vos paupières fermées.
Inner journey
« En vous, il y a un calme et un sanctuaire où vous pouvez vous retirer à tout moment et être vous-même.»
Hermann Hesse
65 minutes
Color
“ Entre les croquis et la toile, la couleur fait foi de tout, la couleur crée l’émotion et laisse jaillir l’étincelle de la création. ”
Normand Reid
52 minutes
Stairs
Chaque marche de cet escalier coloré vous fera descendre vers un état de détente de plus en plus profond.
63 minutes
Peace
« La paix vient de l’intérieur. Ne la cherchez pas à l’extérieur. »
Bouddha
40 minutes
Rainbow
« Je remplirai vos cœurs, je remplirai vos vies de mille couleurs. Je tendrai dans le ciel les sept couleurs de l’arc en ciel »
Anne-Marie Oudard
52 minutes
Space journey
« Vers l’infini et au delà ! »
Buzz l’Eclair
46 minutes
Seven Explorer
« Plus je vais loin, plus je me rapproche de moi-même. »
Andrew McCarthy
47 minutes
Eight Explorer
“Mais les vrais voyageurs sont ceux-là seuls qui partent pour partir.”
Charles Baudelaire
45 minutes
Nine Explorer
« Un bon voyageur n’a ni plans établis ni destination. »
Lao Tseu
34 minutes
Ten Explorer
« Voyagez assez loin, vous pourriez vous rencontrer. »
David Mitchell
35 minutes
Boost
Des sessions conçues pour vous aider à booster votre cerveau : concentration, mémoire, intuition, créativité.
Creativity
Boostez votre créativité avec cette session aux mille couleurs.
A utiliser régulièrement et pendant les périodes de création.
37 minutes
Intuition
Faites le vide en vous et facilitez votre accès à votre intuition. A utiliser régulièrement.
52 minutes
Focus
Favorisez votre concentration grâce à cette session colorée. A utiliser régulièrement et avant un événement nécessitant une attention soutenue.
40 minutes
Memory
Cette session vous aidera à améliorer votre mémoire. A utiliser régulièrement et pendant les périodes nécessitant des efforts de mémorisation (périodes d’examen etc.)
60 minutes